日付:2010/01/30 歩数:3918歩 カロリー:191kcal 累積歩数:239924歩 いきいき歩数:1330歩 いきいき累積歩数:26727歩 脂肪燃焼量:13グラム 2010/01/30の累積活動量:2.3エクササイズ 測定開始からの累積活動量:149.4エクササイズ 2010/01/30のいきいき活動量:3.…

23:03 やばいぐらい喉がガラガラ。明日どうしょう。 23:04 足がパンパン。むくんでいる。疲れて面白いことが何も浮かばない。 23:07 L:神奈川県横浜市港北区Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/29 歩数:4128歩 カロリー:277kcal 累積歩数:236006歩 いきいき歩数:1153歩 いきいき累積歩数:25397歩 脂肪燃焼量:19グラム 2010/01/29の累積活動量:3.5エクササイズ 測定開始からの累積活動量:146.4エクササイズ 2010/01/29のいきいき活動量:4.…

06:56 おはようございます。今起きた。 01:21 勉強中。眠くて効率が悪い。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/28 歩数:6792歩 カロリー:407kcal 累積歩数:231878歩 いきいき歩数:2003歩 いきいき累積歩数:24244歩 脂肪燃焼量:29グラム 2010/01/28の累積活動量:4.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:142.3エクササイズ 2010/01/28のいきいき活動量:3.…

07:01 起きた。 07:53 久々に地元の電車に乗っている。ドアが手動。 08:06 久々に込んでいる電車に乗った。満員電車への耐性が薄れているせいか、もう疲れた。そこまで混んでいなかったのに。通っている人は凄いなぁ。 08:14 まだ汗が引かない。 08:17 荷物…

日付:2010/01/27 歩数:7295歩 カロリー:312kcal 累積歩数:225086歩 いきいき歩数:664歩 いきいき累積歩数:22241歩 脂肪燃焼量:22グラム 2010/01/27の累積活動量:3.0エクササイズ 測定開始からの累積活動量:137.1エクササイズ 2010/01/27のいきいき活動量:13.…

01:57 寝る。 11:08 こんな時間に起きた。ゆっくり風呂に入る。 19:23 スタバのコーヒーおかわり100円を飲んだ。お得。いつまでやっているんだろう？ 19:25 部屋の片付けをしなくてはいけないのは分かっているんだけど、ちょっと休憩。いつも休憩ばっかり。 …

日付:2010/01/26 歩数:20074歩 カロリー:1022kcal 累積歩数:217791歩 いきいき歩数:4222歩 いきいき累積歩数:21577歩 脂肪燃焼量:73グラム 2010/01/26の累積活動量:13.2エクササイズ 測定開始からの累積活動量:133.1エクササイズ 2010/01/26のいきいき活動量…

06:20 起きた。 06:24 一昨日のジョギングのせいか、昨日歩きすぎたせいか、太ももあたりが筋肉痛。運動不足すぎ。 06:56 富士山がちらっと見えた。 movapic.com/pic/201001260656154b5e137f14ac7 06:59 朝から湯船に入ってのんびりと景色なんかを眺めた。コ…

日付:2010/01/25 歩数:16072歩 カロリー:954kcal 累積歩数:197717歩 いきいき歩数:2231歩 いきいき累積歩数:17355歩 脂肪燃焼量:68グラム 2010/01/25の累積活動量:11.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:119.9エクササイズ 2010/01/25のいきいき活動量:…

05:57 起きた。 09:29 ディズニーランドなんかに来ている。ｲﾏｺｺ! L:千葉県浦安市舞浜 10:38 みんなの浮かれっぷりがものすごい。圧倒される。 10:40 ファストパス発見器の後ろで監視している係員のお姉さんの目が鋭すぎる。口元は笑っているのに。責任者か？…

日付:2010/01/24 歩数:6006歩 カロリー:406kcal 累積歩数:181645歩 いきいき歩数:2755歩 いきいき累積歩数:15124歩 脂肪燃焼量:29グラム 2010/01/24の累積活動量:4.8エクササイズ 測定開始からの累積活動量:108.2エクササイズ 2010/01/24のいきいき活動量:0.…

08:22 起きた。すごくいい天気。 10:03 親父の本棚と、自分の本棚が似すぎている。 11:14 RT @SekoHiroshige: 野村氏「負けたら反省するが、勝つと反省しない。そこが落とし穴。皆さんにとってもそうだったのでは」 #jimin77 21:56 「J-ダイエット」が「ジェ…

日付:2010/01/23 歩数:1356歩 カロリー:85kcal 累積歩数:175639歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:12369歩 脂肪燃焼量:6グラム 2010/01/23の累積活動量:0.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:103.4エクササイズ 2010/01/23のいきいき活動量:3.1エク…

13:42 長い旅が終わりました。ちょっとゆっくりしたい。でも、今から実家に行ってきます。 22:33 結局実家でも、飲んでしまった。 22:33 帰るたびに家電がパワーアップしている。操作について行けない。 23:03 DMC終わった。Automatically shipped by LoudTw…

日付:2010/01/21 歩数:6326歩 カロリー:441kcal 累積歩数:169669歩 いきいき歩数:958歩 いきいき累積歩数:11613歩 脂肪燃焼量:31グラム 2010/01/21の累積活動量:3.9エクササイズ 測定開始からの累積活動量:99.6エクササイズ 2010/01/21のいきいき活動量:2.6…

日付:2010/01/20 歩数:5028歩 カロリー:247kcal 累積歩数:163343歩 いきいき歩数:668歩 いきいき累積歩数:10655歩 脂肪燃焼量:17グラム 2010/01/20の累積活動量:2.6エクササイズ 測定開始からの累積活動量:95.7エクササイズ 2010/01/20のいきいき活動量:4.4…

02:31 今日も飲み会だった。肝臓が壊れそう。ｲﾏｺｺ! L:神奈川県横浜市都筑区 Automatically shipped by LoudTwitter

03:40 やっぱりこっちの方が寒くない。ｲﾏｺｺ! L:神奈川県横浜市都筑区 03:40 やばい。もうこんな時間。寝なくちゃ。 08:06 起きた。仕事に行く準備。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/18 歩数:3868歩 カロリー:209kcal 累積歩数:150572歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:8992歩 脂肪燃焼量:14グラム 2010/01/18の累積活動量:2.0エクササイズ 測定開始からの累積活動量:88.7エクササイズ 2010/01/18のいきいき活動量:2.7エク…

02:52 所沢からタクシーで狭山市駅まで。所沢にはいい泊まるものところがなくて困る。ｲﾏｺｺ! L:埼玉県所沢市 23:27 やっぱり秩父は寒い。今何度だろう？ｲﾏｺｺ! L:埼玉県秩父市Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/17 歩数:6039歩 カロリー:273kcal 累積歩数:146704歩 いきいき歩数:284歩 いきいき累積歩数:8992歩 脂肪燃焼量:19グラム 2010/01/17の累積活動量:2.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:86.7エクササイズ 2010/01/17のいきいき活動量:2.9エ…

02:45 2次会の後のタクシーの中。ちょっと飲みすぎた。 17:06 今日の泊まりは狭山市。10年前に泊まったホテルと一緒だった。懐かしい。ｲﾏｺｺ! L:埼玉県狭山市 17:27 今から所沢に向かいます。西武線に乗るの久しぶり。 17:46 所沢駅東口。変わりすぎていてび…

日付:2010/01/16 歩数:5532歩 カロリー:287kcal 累積歩数:140665歩 いきいき歩数:317歩 いきいき累積歩数:8708歩 脂肪燃焼量:20グラム 2010/01/16の累積活動量:2.9エクササイズ 測定開始からの累積活動量:84.0エクササイズ 2010/01/16のいきいき活動量:1.7エ…

02:17 寝るか。 08:47 起きて、シャワーを浴びた。 12:02 風邪が酷くなってきた。鼻がやられた。嗅覚が壊れたので昼食の味がぜんぜんわからなかった。なんか、辛いだけのラーメン。 13:53 文房具を見ている。まだ風邪気味。ｲﾏｺｺ! L:東京都八王子市 15:16 36.…

日付:2010/01/15 歩数:5557歩 カロリー:204kcal 累積歩数:135133歩 いきいき歩数:1386歩 いきいき累積歩数:8391歩 脂肪燃焼量:14グラム 2010/01/15の累積活動量:1.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:81.1エクササイズ 2010/01/15のいきいき活動量:6.2…

日付:2010/01/14 歩数:8795歩 カロリー:473kcal 累積歩数:129576歩 いきいき歩数:2973歩 いきいき累積歩数:7005歩 脂肪燃焼量:33グラム 2010/01/14の累積活動量:6.2エクササイズ 測定開始からの累積活動量:79.4エクササイズ 2010/01/14のいきいき活動量:1.7…

17:25 昨日の散歩の時の写真。 movapic.com/pic/201001151724564b502658966b5 01:18 飲んだ後にカラオケに行ってきた。今時の人たちは、あんなに歌い上げるのか。不慣れな俺は歌う気にもなれない…。っつーか、最近の曲（10年ぐらい）知らないけど。 01:19 最…

日付:2010/01/13 歩数:2308歩 カロリー:186kcal 累積歩数:120781歩 いきいき歩数:94歩 いきいき累積歩数:4032歩 脂肪燃焼量:13グラム 2010/01/13の累積活動量:1.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:73.2エクササイズ 2010/01/13のいきいき活動量:2.1エ…