10:33 さっき起きた。 12:05 昼ご飯終了。 12:06 すき家でまた強盗か…。結構近いところだな。結構離れた店では、この前爆弾騒ぎがあったので、大変だな。 12:09 今日は、14時から髪の毛を切りにいく。 13:47 サプリを大量に飲んで、髪を切りに行ってくる。 1…

日付:2010/01/12 歩数:4376歩 カロリー:236kcal 累積歩数:118473歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:3938歩 脂肪燃焼量:16グラム 2010/01/12の累積活動量:2.1エクササイズ 測定開始からの累積活動量:71.5エクササイズ 2010/01/12のいきいき活動量:9.5エク…

18:03 世の中はとっても広いけど、結局は小さなコミュニティの集合体に過ぎない。意外と狭い。 18:55 今から飲みに行く。体調は悪いけど。 19:52 飲み屋に到着。10分前。誰もきていない。 23:32 飲み会終了。今日は盛り上がったけど荒れていない。代行で帰っ…

日付:2010/01/11 歩数:13344歩 カロリー:807kcal 累積歩数:114097歩 いきいき歩数:839歩 いきいき累積歩数:3938歩 脂肪燃焼量:57グラム 2010/01/11の累積活動量:9.5エクササイズ 測定開始からの累積活動量:69.4エクササイズ 2010/01/11のいきいき活動量:5.8…

08:17 起きた。 19:29 今から飲み会。取りあえず、7日連続。先は長い。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/10 歩数:10445歩 カロリー:519kcal 累積歩数:100753歩 いきいき歩数:196歩 いきいき累積歩数:3099歩 脂肪燃焼量:37グラム 2010/01/10の累積活動量:5.8エクササイズ 測定開始からの累積活動量:59.9エクササイズ 2010/01/10のいきいき活動量:4.6…

12:39 昨日はいろいろと最悪の日だった。今日はすごく暇。 16:49 寒いし、暇です。やることがなくなった。 20:50 最後にゴタゴタしてる。 00:34 風呂から出た。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/09 歩数:7961歩 カロリー:437kcal 累積歩数:90308歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:2903歩 脂肪燃焼量:31グラム 2010/01/09の累積活動量:4.6エクササイズ 測定開始からの累積活動量:54.1エクササイズ 2010/01/09のいきいき活動量:2.3エク…

02:40 いつの間にかこんな時間だった。寝る。明日も仕事。 08:20 起きた。いつも通り寒い。 08:21 そういえば、最近歩いていないなぁ。一日一万歩を超えない…。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/07 歩数:2109歩 カロリー:127kcal 累積歩数:76666歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:2828歩 脂肪燃焼量:9グラム 2010/01/07の累積活動量:0.8エクササイズ 測定開始からの累積活動量:47.2エクササイズ 2010/01/07のいきいき活動量:4.3エクサ…

01:32 白湯飲んで寝る。いつの間にか眠くなっていた。 01:37 そういえば、ついったーを開始して1001日目になった。 01:40 舌の右側が痛い。奥歯が当たるところ。 01:40 ということで寝る。オヤスミン。 07:49 起きた。 13:32 結局今日の昼食もすき家。 18:01…

08:53 朝から温泉。露天は寒い。 11:28 ちょっと近辺をウロチョロして、今からのんびり帰路につく。天気がいいから富士山がきれい。 12:34 今塩山で昼食。食べ終わったら雁坂に入る。 22:08 カーナビの画面を見ていると、自分が中心で世界が動いている気がす…

02:25 眠くなってきたと思ったらこんな時間。もう寝なくちゃと思いつつ、まだ起きている。 02:33 今度こそ本当に寝る。もうこんな時間だし。 08:12 起きた。寒いなぁ。今日は休み。 08:50 ムックってモップだっけ？ 08:56 今日は七草粥の日か。食べたこと無…

08:12 熱は無い。ちょっと頭が痛いけど大丈夫そう。 21:23 昼食に何を食べたか憶えていなく、「いよいよ頭がやばいかな」、と思ったけど、今日昼食を食べ損ねたことを思い出した。 22:14 最近買った、黒地に白のドット柄のパーカーが「30代のおっさんには違…

07:15 起きた。 21:04 なんだか体がダルい。熱っぽい。やばい感じ。 22:06 意外と熱はなかったけど早く寝る事にする。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/04 歩数:5462歩 カロリー:336kcal 累積歩数:60279歩 いきいき歩数:1448歩 いきいき累積歩数:2490歩 脂肪燃焼量:24グラム 2010/01/04の累積活動量:4.3エクササイズ 測定開始からの累積活動量:36.8エクササイズ 2010/01/04のいきいき活動量:6.6エ…

02:08 もしかして、仕事始めの人が多い？俺はようやく休みなのに…。 11:55 金ちゃんヌードルを食べる。 13:20 休みの日は異常に腹が減る。不思議。緊張感が無いからか？ 13:28 ちょっとだけ散歩してくる。 14:57 散歩から帰って来た。サンダルで散歩には二度…

日付:2010/01/03 歩数:10707歩 カロリー:533kcal 累積歩数:54817歩 いきいき歩数:737歩 いきいき累積歩数:1042歩 脂肪燃焼量:38グラム 2010/01/03の累積活動量:6.6エクササイズ 測定開始からの累積活動量:32.5エクササイズ 2010/01/03のいきいき活動量:3.9エ…

06:52 今日も寒い。 07:26 そろそろ仕事に行く。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/02 歩数:6343歩 カロリー:444kcal 累積歩数:44110歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:305歩 脂肪燃焼量:31グラム 2010/01/02の累積活動量:3.9エクササイズ 測定開始からの累積活動量:25.9エクササイズ 2010/01/02のいきいき活動量:4.8エクサ…

07:06 起きた。寒くて眠い。 07:58 車のフロントガラスが凍っている。寒い。出発できない。 08:03 太陽の光に当てたら瞬殺だった、やっぱり太陽すごい。 08:06 午前中の冬の日差しはなんだか鋭い。突き刺さりそう。Automatically shipped by LoudTwitter

日付:2010/01/01 歩数:7565歩 カロリー:497kcal 累積歩数:37767歩 いきいき歩数:0歩 いきいき累積歩数:305歩 脂肪燃焼量:35グラム 2010/01/01の累積活動量:4.8エクササイズ 測定開始からの累積活動量:22.0エクササイズ 2010/01/01のいきいき活動量:3.3エクサ…

07:07 開けましておめでとう。 08:33 さて、今日も仕事だ。いつもよりちょっとのんびり出発です。 22:02 新しい携帯電話の電池の減りが早すぎる。気のせい？Fー03Bだったかな？ 22:03 酒に酔っているのか疲れているのか、すごく眠い。 22:06 眠いから一度寝…