日付:2009/12/31 歩数:8417歩 カロリー:368kcal 累積歩数:30202歩 いきいき歩数:164歩 いきいき累積歩数:305歩 脂肪燃焼量:26グラム 2009/12/31の累積活動量:3.3エクササイズ 測定開始からの累積活動量:17.2エクササイズ 2009/12/31のいきいき活動量:7.2エク…

01:35 目が痛い。ドライアイかなぁ。 01:36 良い香りを嗅ぎながら寝る。明日も早起き。 14:28 今年の食事も残すところ後2回。そのうちの1回を今から食べる。ラーメン。 23:22 酔って眠くなってきた。飲み過ぎた。 23:26 大晦日であえての早寝。年をまたがな…

日付:2009/12/30 歩数:11250歩 カロリー:640kcal 累積歩数:21785歩 いきいき歩数:71歩 いきいき累積歩数:141歩 脂肪燃焼量:45グラム 2009/12/30の累積活動量:7.2エクササイズ 測定開始からの累積活動量:13.9エクササイズ 2009/12/30のいきいき活動量:6.7エク…

12:10 昼は松屋の牛焼肉定食ライス大盛。腹一杯。 12:30 何でだろう？年末はやっぱりワクワクしてしまう。 20:29 知識や情報は蓄えでもって使えなくちゃ意味ないんだよなぁ。当たり前だけど。 20:38 ウェンディーズが凄い混んでいた。明日までか。 00:23 大…

日付:2009/12/29 歩数:10535歩 カロリー:681kcal 累積歩数:10535歩 いきいき歩数:70歩 いきいき累積歩数:70歩 脂肪燃焼量:48グラム 2009/12/29の累積活動量:6.7エクササイズ 測定開始からの累積活動量:6.7エクササイズ 2009/12/29のいきいき活動量:0.0エクサ…

01:51 眠くなってきた。まだ携帯電話の扱いに慣れないよ。 02:37 気がついたら年末だった。クリスマスもいつの間にかに終わっていた。 02:40 最近、物忘れがひどい。昼に食べたものも思い出せない。いや、思い出せるけど、時間が掛かる。ヤバいなぁ。 12:49 …

00:25 便秘と燃費は似ているけど違う。 01:17 携帯電話が新しくなった。Automatically shipped by LoudTwitter

22:14 森泉を見るとやっぱりイライラするなぁ。 22:33 昨日は、気がついたら寝ていた。今日こそは年賀状の続きを書かなくては。もう、元旦には間に合わないけど。 23:35 【実践ロジカルシンキング (日経BPムック スキルアップシリーズ)】を読んだ本に追加 bo…

01:26 明日も仕事だ。早く寝る。 Automatically shipped by LoudTwitter

01:42 今度こそ寝る。嘘じゃないよ。 08:42 冬の陽射しは眩し過ぎる。 [mb] 00:06 咽が痛くなった。 00:51 人を動かすを読んで寝る。加湿器は必需品。 00:52 そうか、今日はクリスマスイヴか。Automatically shipped by LoudTwitter

16:23 本気で風呂を洗って汗ダクダク。 01:00 【シンプルでうまくいくコミュニケーションの技術】を読んだ本に追加 book.akahoshitakuya.com/b/4478007810 01:13 もう、冬至は終わってしまったのか。冬至と言えば、カボチャ。カボチャといえば、かぼちゃワイ…

22:33 頭が痛い。風邪を引いたかも。 [mb] 23:55 【日経ビジネス Associe (アソシエ) 2010年 1/5号 [雑誌]】を読んだ本に追加 book.akahoshitakuya.com/cmt/ 23:59 白湯を飲んでいる。暖まるなぁ。明日は早いしそろそろ寝る。 [mb]Automatically shipped by …

16:28 すごいかわいい子が後ろの車に乗っていた。すごいとしか言いようがない。 [mb] Automatically shipped by LoudTwitter

06:43 こんなに寒くても氷点下になっていないんだ。アメダスだと1.9度。 Automatically shipped by LoudTwitter

00:14 白湯を飲んでいる。 Automatically shipped by LoudTwitter

10:45 駅は寒いなぁ。いつも車移動だから余計にそう感じるよ。 [mb] 10:48 さっき高速でホイールカバーだけが転がっているのを見た。前方には車はなかったからいつから転がっていたのかが気になる。 [mb] 10:49 折角の電車移動なのに本を忘れた。暇だなぁ。 …

18:34 【感動を売りなさい―相手の心をつかむには「物語(ストーリー)」がいる。】を読みたい本に追加 book.akahoshitakuya.com/b/4876885990 18:34 【パーソナル・マーケティング】を読みたい本に追加 book.akahoshitakuya.com/b/488759755X 18:34 【パーソナ…

02:02 ペットボトルに、水を入れて飲んでいる。もう寝る。 Automatically shipped by LoudTwitter

02:02 もこみちの名前の由来について考える。 Automatically shipped by LoudTwitter

02:15 腰が痛い。 17:22 近所の温泉にでも行ってこようと思う。 18:38 温泉に行こうとしたけど、公共料金を払ってきて帰ってきた。 23:48 今日こそは、早く寝ようと思うけど、早寝って何時に寝ると早寝？ 23:59 取り敢えず、でっかいことを言えば良いんだよ…

01:11 サンシャイン牧場に夢中。 Automatically shipped by LoudTwitter

23:22 すごく眠い。朝４時起きだからね。 [mb] Automatically shipped by LoudTwitter

01:16 最近の労働時間、ハンパない。 [mb] 01:18 こんなんじゃ、甘いんだろうなぁ。 [mb]Automatically shipped by LoudTwitter

22:43 グミを食っている。 Automatically shipped by LoudTwitter

00:33 寝る準備。 Automatically shipped by LoudTwitter

01:37 カイジをレイトショーで観てきた。 02:22 【なぜあの人は整理がうまいのか】を積読本に追加 book.akahoshitakuya.com/b/4478009287 02:23 【フォーカル・ポイント】を積読本に追加 book.akahoshitakuya.com/b/4887597460 02:25 【あたりまえだけどなか…

11:01 朝からカルビ焼肉弁当なんて食ったから、腹が痛いよ。 Automatically shipped by LoudTwitter

01:04 日曜劇場「JIN-仁-」最初はなんだこりゃって思ったけど、面白かった。 01:04 綾瀬はるかはああいうの似合うなぁ。 01:06 気温が10.9度だって。寒いわけだ。Automatically shipped by LoudTwitter

00:04 bit.ly/14BTzy Automatically shipped by LoudTwitter

23:13 アロマの霧が出てくるやつを買った。無印のやつ。名前は忘れた。 23:14 今日は寒い。アメダスを見ると17度。 23:15 最近見る夢は今までにないパターンで面白いがすぐに忘れちゃう。Automatically shipped by LoudTwitter